Hoy hemos recibido a Leticia y María de la Maz, y nos han impartido la formación práctica de la PRL. Nos han enseñado a corregir las posturas que adoptamos de manera incorrecta ante el ordenador. También hemos aprendido a ejercitar los músculos del cuello, espalda y brazos para fortalecerlos y evitar posibles contracturas.
¡Ha sido divertido! ¡E instructivo! ...
Me lo he pasado bien, pero sobre todo he aprendido a hacer estiramientos para liberar la tensión que acaba cargándome las cervicales.
ResponderEliminarEl hecho de saber como debo de sentarme ya me va a ayudar a no llevarme a casa sobrecarga en la espalda. Lo cierto es que si se dispone de herramientas adecuadas favorece muchísimo la eficacia en nuestro trabajo.
ResponderEliminarSoy una de las alumnas del taller de empleo de teleasistencia, estamos a punto de acabar la formacion teorica, y todo lo que hemos aprendido me parece muy interesante para el dia de mañana cuando vamos a trabajar en ese campo.
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